Как уйти от мужа тирана

В предыдущей статье я затронула очень важную и сложную тему: проблему женщин, оказавшихся в отношениях с тираничными мужчинами.

Мы выяснили, как их распознать мужчину-тирана. И также рассказали о том, чем грозят «жертве» отношения с таким мужчиной.

Сегодня мы поговорим, как завершить такие отношения

Важно понимать следующее:

1. Если вы находитесь в отношениях с тираном, надежды на то, что все изменится, нет.

2. Нужно как можно скорее выходить из них. Каждый день в такой среде разрушает вас, вашу личность, вашу психику.

3.Обязательно нужна помощь психолога как минимум после таких отношений. А лучше уже в то время, когда вы готовите план побега. Самостоятельно восстановить себя вряд ли получится. Особенно, если вы прожили в таких отношениях несколько лет.

4. Выбирайте психолога, который понимает вашу ситуацию и работает с такими клиентами. В данном случае я тоже могу быть вам полезна.

5. Пресекайте любые возможности общения. В данных ситуациях я бы говорила и о том, что детям гораздо безопаснее вдали от такого отца, чем быть в контакте – так их травма будет гораздо меньше.

Интересы ребенка такой отец соблюдать не будет и за счет ребенка будет продолжать удовлетворять свои потребности. Ребенок будет для него такой же жертвой, как и вы.

Как подготовится к побегу и минимизировать риски, если вы все еще находитесь в таких отношениях?

• Отложите денег на первое время после побега. Вам подарили деньги на день
  рождения или вы получили премию — откройте счет в банке, о котором он не будет знать. Положите эту сумму туда. Накапливайте. Даже если вы не зависите финансово от мужчины, поверьте, он сделает все, чтобы перекрыть вам кислород и не дать уйти.
• Проконсультируйтесь с юристами о своих правах и рисках (дети, недвижимость и т.д.)
  Сейчас много сайтов, где есть анонимная бесплатная первичная консультация. Вы хотя бы немного обретете почву под ногами и будете понимать истинное положение вещей.
• Продумайте, что вы можете сделать при уходе, чтобы он не имел доступа к вашему жилью, чтобы вы физически себя чувствовали в безопасности.
• Работайте с психологом. У вас появится поддержка, чтобы справиться с ситуацией.
• Вы знаете его лучше всех, старайтесь лишний раз не провоцировать, не дразнить его своим поведением, чтобы не обеспечить себе физическое/эмоциональное насилие.

Хотя на самом деле он все равно найдет повод, когда захочет подпитаться вашей
энергией. Поэтому дать однозначный совет, как лучше сохранить себя в таких
отношениях практически невозможно.

Чем вам может помочь психолог?

Работа с психологом поможет вам начать восстанавливать себя, возвращать себе свою силу, веру в себя, уверенность в себе и своих возможностях. И это даст вам шанс вырваться из когтей такого мужчины, чтобы обрести свободу, себя.

Самооценка женщин-жертв таких мужчин опускается настолько низко, а отношение к себе настолько необъективно и неадекватно, что без помощи специалиста бывает уже просто невозможно вернуть к себе нормальное отношение.

Не позволяйте тирану и дальше деформировать вашу личность. Хватка тиранов крепка. Пока он будет получать от вас подпитку своего эго, будет получать от вас энергию (а он это получает каждый раз, когда ставит вас в зависимое положение, в котором вы не владеете ситуацией, не знаете, что он от вас на самом деле хочет, где он чувствует ваш страх, и т.д.), он не оставит вас в покое.

Чтобы вырваться, придется постараться.

Если вы сейчас находитесь в такой ситуации, начните хотя бы с самых простых шагов навстречу к себе.

Приходите на личную консультацию в скайпе, где мы составим пошаговый план действий и я поддержу вас.Присоединяйтесь к бесплатному тренингу «Встреча с собой», который начался совсем недавно. Этот тренинг не посвящен напрямую работе с женщинами, которые находятся в такой жизненной ситуации, но в нем вы получите инструменты, которые помогут вам сделать первые шаги в сторону своего выздоровления и исцеления. Подробности и регистрация по ссылке ВКонтакте или по емейл

Вы получите поддержку и общение. Вы укрепите себя. Вы начнете повышать свою самоценность, уверенность и возвращать себе чувство собственного достоинства. Вы начнете аккумулировать силы и веру в себя, что в свою очередь даст вам возможность выйти из этих отношений, чтобы вернуть себя к нормальной, достойной жизни.

Развод с мужем-тираном

В обычной ситуации прекращение семейных отношений является совместным волеизлиянием супругов либо же вопрос достаточно мирно регулируется в судебном порядке. Но так живут, к сожалению, не все. В некоторых семьях все вопросы решает исключительно мужчина, и он даже не рассматривает вероятность неповиновения, а тем более развода.

Как же грамотно развестись с мужем-тираном и избежать скандала? И как уберечь детей от семейных разборок? Ведь малыши наиболее уязвимое звено брака, которым муж будет манипулировать.

Как решиться на прекращение отношений

Соглашаясь на брак, женщина уже попадает в зависимость от мужа. Так уж сложилось, что все обязанности по созданию уюта в доме лежат на жене, как и уход за детьми, супруг же занимается исключительно работой, добывая средства для существования, хотя жена тоже работает. Сложнее всего приходиться в период декретного отпуска – полная зависимость от мужа, обремененная массой бытовых обязанностей и материнских хлопот.

И так продолжается годами, более того усугубляется постоянно растущими претензиями, медленно перерастающими в откровенную травлю и запугивание, а в некоторых случаях и избиение. Сначала женщина прощает, думая, что детям лучше с родным отцом, затем уже терпит, ведь поднять финансово детей самостоятельно сложно. А потом откровенно боится за свою жизнь, потому что помимо массы тумаков следуют уже и угрозы не только к ней, но и ее родственникам.

При этом в обществе муж-тиран может быть милейшим человеком, вежливым, спокойным и достаточно респектабельным. Дома же он буквально Бог, которому должны подчиняться даже в мелочах. А где же любовь и уважение, а также благодарность к женщине, которая создает уют, рожает детей и терпит все капризы? Не достойна, оказывается.

А теперь представим последствия. Формируясь в условиях постоянного давления и наблюдая домашнее насилие в семье, дети одновременно получают и массу комплексов, которые обязательно дадут о себе знать уже во взрослом возрасте. А что же ждет супругу? В лучшем случае инвалидность, которая из-за постоянных побоев может наступить как в связи с полученной травмой, так и по сердечному заболеванию уже в преддверии старости.

Так стоит ли разводиться с супругом-тираном? Или подождем, пожалеем? А вдруг наладиться? Он измениться? Так кардинально люди, которые почувствовали слабость других, не меняются, они ждут подходящего момента и самоутверждаются. Поэтому думаем о себе, о спокойном и беззаботном детстве малышей, и возможности почувствовать себя свободной и самодостаточной личностью.

Куда обращаться в Загс или суд

Расторжение брака предполагает соблюдение процедуры, определенной законом. Так, семейная пара может развестись в Загсе либо же в суде. В силу ст. 31 ФЗ №143 развод через Загс предполагает соблюдение следующий условий:

• Взаимное согласие пары на расторжение брака;
• Отсутствие споров при разделе совместного имущества;
• Неимение маленьких детей.

Супруг, который диктует только свою волю вряд ли добровольно согласиться на расставание , более того, он может как стать более агрессивным, так и покладистым, стремясь удержать жену пустыми обещаниями. Именно поэтому, учитывая, что проблемы могут возникнуть на любом этапе развода и в итоге затянуть процесс, желательно сразу оформлять развод только в судебном порядке даже без его согласия.

Заявление о прекращении семейных отношений в Загсе можно направить с помощью портала Госуслуги либо же отнести лично по месту регистрации. Свидетельство оформят по истечении 30 дней.

Как сообщить о желании развестись

Даже в стандартной семье, желание расторгнуть брак вызывает негативные эмоции, что уж говорить о муже-тиране, который не приемлет чужих решений. Скандал будет в любом случае, но его последствия можно минимизировать. Прожив много лет с мужчиной, жена всегда знает в какие моменты можно к нему обратиться с просьбой, и тиран не исключение, он тоже нуждается в нормальном человеческом общении.

Но, прежде чем оглашать свое решение, желательно соблюсти несколько условий:

• Супруг должен быть трезвым;
• Детей не должно быть рядом;
• Разговор стоит вести не на повышенных тонах и не в ключе взаимных претензий.

Максимально кратко доводим информацию к сведению и уходим из дома. К моменту серьезного разговора желательно найти другое жилье, потому что вряд ли сказанные слова пройдут без последствий.

На время ведения бракоразводного процесса можно арендовать квартиру, переехать к дальним знакомым либо же обратиться в кризисный центр поддержки женщин, терпящих насилие. Привлекать родителей к процессу расставания не стоит, пожилые люди могут пострадать первыми, учитывая, что сразу же искать свою жену супруг-тиран отправиться именно к ним.

Совет: Если дети посещают школу, желательно развод оформить в летнее время, когда переезд в иное место на несколько месяцев не скажется на учебе. Бывший муж посетит и школу, пытаясь использовать детей. Зачем им становиться орудием мести между родителями?

Готовимся к суду

В обычных обстоятельствах желания одного из супругов расторгнуть брак достаточно. Но с мужем, который регулярно избивает и унижает жену нескольких слов о разногласиях не подойдут. Нужно подготовить солидную доказательную базу, которую можно использовать не только для развода, но и для лишения родительских прав в будущем, если есть ребенок.

Также желательно посетить юриста и получить развернутую консультацию по всем аспектам спорного развода. Супруг-тиран вряд ли отпустит просто так, наоборот, он будет вредить на всех этапах и затягивать процедуру. Можно получить несколько консультаций онлайн на нашем сайте по отдельным спорным вопросам.

Доказываем избиение

Как правило, мужчины из данной категории умеют убеждать и казаться респектабельными. В ходе судебного заседания они представят положительную характеристику с работы, позовут несколько друзей, которые подтвердят личность милейшего человека. Возьмут справку о высоком доходе и попросят дать срок на примирение во исполнение ст.

22 СК РФ. И суд пойдет им навстречу. Выдержит ли супруга 3 месяца издевательств? А они усилятся.

Поэтому на начальном этапе собираем доказательства. Если в семье регулярно происходит насилие, значит, есть и травмы, а также обращения в медицинское учреждение. Запрашиваем медицинскую карточку и берем справку от лечащего врача о наличии последствий ранее полученных травм.

Это могут быть скачки давления, усилившиеся головные боли и нарушения в какой-либо системе жизнеобеспечения.

Также привлекаем участкового. Обычно в процессе семейной ссоры, заботливые соседи вызывают милицию. Стены тонкие, всем все слышно.

Несколько протоколов и административных штрафов на время помогают утихомирить мужа-тирана, но потом все начинается заново. Но протоколы же хранятся. Поэтому их копии можно запросить для суда в качестве подтверждения семейного насилия.

Привлекаем к уголовной ответственности

Можно предпринять и более жесткие меры. Если муж нанес жене достаточно серьезные повреждения, нужно обратиться к эксперту и снять побои, а потом инициировать привлечение к уголовной ответственности. Но в подобной ситуации возможны варианты:

• Если телесные повреждения квалифицируются как легкий вред здоровью, мужу-тирану грозят штрафные санкции и общественные работы в рамках ст. 115 УК РФ;
• При травмах средней тяжести могут и свободы лишить, но не более чем до 3-х лет в силу ст. 112 УК РФ;
• при наличии серьезных повреждений уже в порядке ст. 111 УК РФ супруг сядет надолго от 5 до 8 лет в зависимости от обстоятельств дела и наличия смягчающих факторов.

Но кто же хочет иметь мужа и отца с судимостью. Жалко. Поэтому многие женщины забирают заявление о травмах и прекращают уголовное преследование. Но документы остаются, и суд их может затребовать.

Подтверждаем алкогольную или наркотическую зависимость

Злоупотребление спиртными напитками либо же наркотиками на постоянной основе практически невозможно скрыть от соседей. Поэтому в зал судебного заседания можно пригласить нескольких свидетелей. Также можно организовать и более кардинальные меры – вызов бригады скорой помощи.

При наличии гражданина пребывающего в состоянии опьянения, медики отправят мужчину в психиатрическую клинику, где его выведут из неадекватного состояния, а также заполнят медицинские документы. Именно эти формуляры и можно по решению суда запросить в копиях, и использовать впоследствии как для расторжения брака, так и для лишения недееспособности, что важно.

Дополнительные основания для развода через Загс по инициативе супруги

Нормами ФЗ №143 в качестве исключения предусмотрены несколько ситуаций, когда допускается расторжение брака в одностороннем порядке именно через Загс. В частности, в силу ст. 34 ФЗ №143 супруг может направить заявление, если муж:

• Признан недееспособным, что возможно инициировать после нескольких посещений психиатрической лечебницы в процессе регулярных запоев;
• Осужден к лишению свободы на срок более 3-х лет, если доказаны те же телесные повреждения в суде;
• По суду является безвестно отсутствующим.

Как уголовное преследование, так и признание гражданина недееспособным предполагает наличие приговора либо же решения суда и длительную процедуру. Но при наличии таких документов бывшего супруга достаточно легко впоследствии лишить родительских прав и попытаться забыть о нем навсегда.

Оформляем развод с мужем тираном в суде

Расторжение брака осуществляется в порядке искового производства, которое предполагает подачу иска в районный суд. Заявление во исполнение ст. 28 ГПК РФ подается по месту прописки ответчика, коим выступает супруг.

Но в силу ст. 29 ГПК РФ женщина может обратиться в суд и по месту своего проживания, если документально подтвердит, что имеет проблемы со здоровьем либо же не может посетить другой город ввиду ухода за маленькими детьми.

Исковое заявление составляется в строгом соответствии со ст. 131 ГПК РФ, в котором оговорены требования к содержанию иска. В частности, документ должен в себя включать:

• Наименование суда;
• Сведения об истце и ответчике, от паспортных данных и прописке, до номера телефона;
• Предмет иска;
• Основания для прекращения семейных отношений;
• Перечень документов;
• Подпись и дату.

Исковое заявление составляется в 3-х экземплярах по количеству сторон в процессе, то есть истца и ответчика, а также суда.

Документы

Исковые требования нужно обосновать, поэтому к заявлению требуется во исполнение ст. 132 ГПК РФ приложить следующий пакет документов:

• Паспорт;
• Метрики детей;
• Брачное свидетельство;
• Копию квитанции об оплате госпошлины.

В силу ст. 333.26 НК РФ расторжение брака предполагает оплату госпошлины, размер которой составляет 650 рублей с каждого из супругов.

Участие в судебном заседании

Как правило, дата первого заседания назначается примерно через месяц после подачи иска. В зале судебного заседания должны присутствовать обе стороны. Если ответчик не явиться, рассмотрение перенесут, но не более 2-х раз, на третьем заседании факт его отказа от процесса будет воспринят как неуважение к суду и решение примут без него.

Но, если супруг все же явиться, стоит приготовиться к аргументированному выступлению. Опрашивать будут обоих супругов, поэтому слова нужно подтверждать документально. Вот где пригодятся и протоколы участкового и справки от врача и свидетели-соседи.

Важно: В зале судебного заседания, эмоции только мешают, поэтому желательно хотя бы тезисно подготовить записку для себя, чтобы ничего не забыть и не отвлечься на негативные комментарии мужа.

Если женщина не хочет более видеть бывшего мужа, так как он угрожает ее здоровью, можно уполномочить нотариальной доверенностью юриста, который не только изложить позицию с учетом всех обстоятельств и в правильном ключе, но и проигнорирует нападки ответчика. Также можно направить в суд ходатайство о рассмотрении дела без ее участия с подтверждением прежней позиции.

При вышеизложенных обстоятельствах суд вряд ли предложить срок на примирение, поэтому решение о прекращении семейных отношений будет принято в пользу супруги. Далее по истечении 30 дней нужно явиться в суд и получить на руки вступившее в силу решение и посетить Загс для оформления свидетельства о разводе.

Какие сложности могут возникнуть

Оформить развод без личного участия в судебном заседании и тем самым избежать скандала в государственном учреждении возможно, но как разделить совместно нажитое имущество? Ведь не всегда представитель знает все нюансы покупки тех или иных вещей, а также иных особенностей формирования семейного достояния.

Именно поэтому на заседании по разделу семейного достояния желательно присутствовать лично. И не стоит отказываться от квартиры или машины. Детям нужно где-то жить, как и бывшей жене.

Но в зале судебного заседания следует быть готовым к тому, что бывший супруг будет оспаривать каждую мелочь, особенно если ранее был заключен брачный договор. Но документ можно и оспорить, если равенство долей существенно нарушено.

Также следует учесть, что в процессе бракоразводного процесса муж-тиран будет не только оскорблять, но и возможно применять меры физической расправы уже за пределами суда. Поэтому на заседания желательно приходить с представителем, который не только оградит от посягательств, но и подтвердит наличие угроз уже в полиции.

Муж-тиран: жить нельзя развестись

Распознать в будущем муже тирана практически невозможно. В самом начале отношения всегда кажутся безоблачными, и женщине ничто не мешает строить планы на совместное будущее. Но бывает так, что практически сразу после свадьбы муж показывает свое истинное лицо.

Скандалы на ровном месте, крики по поводу и без и даже рукоприкладство, к сожалению, становятся частью семейного быта. Бывает и так, что мужчина обходится без побоев. Но психологический тиран еще хуже, ведь он упивается моральными страданиями своей супруги.

Вы скажете, что признаки тирании можно было увидеть еще в начале отношений. Несомненно, есть ряд моментов, на которые стоит обратить внимание. Но для многих женщин они кажутся несущественными, а многие ошибочно полагают, что супруг после свадьбы изменится.

Так стоит ли разрывать отношения, если ваш будущий муж кажется тираном? И что делать, если после свадьбы мужчина буквально превращается в монстра из-за пустяков? Можно ли сохранить семью с мужем-тираном?

Типы поведения мужа-тирана

В домашних тиранов превращаются закомплексованные мальчики, которые со временем становятся опасными мужчинами. Они всегда будут стремиться выплеснуть обиду на близких. Для них совершенно не имеет значения, насколько их любят, каково финансовое положение.

Не важны и прочие факторы. Наибольшая агрессия всегда выплескивается на жену. Именно она выступает своеобразным громоотводом для мужа-тирана.

Психологи считают, что существует три вида подобных мужчин: контролирующий, обесценивающий и агрессивный.

Контролирующий муж-тиран.

Суть его тирании заключается в контроле над всем происходящим в буквальном смысле. Кто и где находится в каждый момент времени, почему шла с остановки не пять, а 10 минут, сколько потратили денег и на что. Их интересует даже то, что снилось родным и почему, а также многое другое.

Автор и ведущая женских тренингов по гармонизации женской энергии. Мастер по снятию ограничивающих убеждений и мастер расстановок.

Я подготовила для вас три урока, которые помогут вам лучше понять себя, снять ограничения, мешающие почувствовать себя любимой и жить счастливо.

Видео-урок с медитацией: 5 состояний женственности

Вы узнаете про 5 женских состояний, которые есть в каждой женщине, как они проявляются и какие архетипы у вас больше всего проявлены, а какие не развиты.

Видео-урок + медитация: Как отпустить прошлые отношения

Рассказываю, что необходимо сделать, чтобы освободить свое сердце от старых чувств, и разорвать энергетические нити связывающие вас с прошлым партнером.

Аудио запись: Нейро-аффирмация «Любовь к себе»

Благодаря этой нейро-аффирмации вы сможете вернуть любовь к себе и почувствовать искреннюю благодарность и счастье за каждый свой день.

И начать новую, счастливую для себя жизнь.

Ежедневно муж-тиран засыпает жену вопросами. Что с этим делать – непонятно, да и просто отмолчаться не получится. Отвечать ему лучше сразу после вопроса.

В противном случае его подозрительность перейдет в скандал. Тяжелым такое положение дел становится по причине маскировки под заботу о вас. Поэтому многие жены далеко не сразу распознают навязчивость, считая ее беспокойством о себе.

Постепенно муж-тиран начинает запрещать жене видеться с любым представителем мужского пола, даже с отцом и братьями. Он с подозрением относится ко всем коллегам или друзьям, отслеживает движение транспортных средств на картах, держит под контролем профиль супруги в социальных сетях. Для него важно отслеживать буквально все: гардероб, духи, маникюр и макияж жены.

Нередко такие мужчины ставят специальное прослушивающее устройство дома.

Обесценивающий муж-тиран.

Такой муж-тиран в семье будет постоянно оскорблять жену. Он стремится подавить волю супруги, ее самооценку. У вас не получится угодить ему. Все будет не так: суп пересолен, волосы – некрасивы, одежда – неподходящая, смех – противный и пр.

Зачастую подобные унижения облекаются в шутливую и милую форму. Муж, являющийся моральным тираном, использует высказывания наподобие: «Ну кто же тебе расскажет правду, как не твой муж?», «Ты же просто погибнешь без меня» и многие другие.

Если у вас возникают сомнения в себе, задумайтесь над тем, что он все еще рядом с вами, несмотря на вашу якобы невзрачность и неуклюжесть. А причина в том, что вы являетесь источником его энергии и вдохновения. Психологический муж-тиран таким образом самоутверждается, подпитывается своей властью над вами.

Агрессивный муж-тиран.

Психологи считают такого мужа-тирана самым опасным. Он проявляет агрессию и поднимает руку на родных и близких. Свое моральное воздействие на жертву он сопровождает действием.

Будучи человеком настроения, мужчина не контролирует свой гнев и может сам не знать, когда он возникнет. Спровоцировать его может взгляд супруги, не понравившийся обед, неудачный наряд или улыбка, даже то, что жена высказала свою точку зрения или, наоборот, промолчала. Вполне возможно, что причина заключается вовсе не в супруге, а в соседе, испортившем ему настроение, или собаке, разбудившей мужа.

Агрессивный вид мужей в свою очередь делится на два типа: тех, кто осознает асоциальность и противозаконность своих действий, и тех, кто считает их нормой. Первые будут после каждого действия просить прощения, вторые же будут считать себя правыми.

Агрессивные мужья-тираны часто бывают алкоголиками. Столь опасное соединение агрессии и алкоголя могут рано или поздно закончиться трагедией.

Психологи говорят о том, что мужья-тираны редко относятся к какому-то конкретному виду. В большинстве в них успешно сочетаются все перечисленные виды.

19 ключевых признаков мужа-тирана

Давайте рассмотрим основные признаки, свойственные тиранам:

Стремится поставить жену в полностью или частично зависимое положение: как материальное, так и моральное.

Ограничивает ее в общении с друзьями, бывает грубым в высказываниях о родных и близких, а также желает захватить все внимание супруги, направив его на себя.

Критически высказывается обо всех женщинах, их манерах, разговорчивости и пр.

Постоянно придирается к жене, ему все не нравится или кажется ужасным: ее стряпня, голос, походка. Ему невозможно угодить.

Подшучивает над своей супругой, иногда в грубой форме. Стремление жены объяснить ему, что ей неприятно такое поведение, приводит только к непониманию с его стороны, ведь он не делает ничего плохого. Наоборот, это у нее отсутствует чувство юмора или она излишне обидчива.

Унижает жену, оскорбляет ее, из-за чего женщина начинает ощущать себя виноватой перед ним.

Перекладывает ответственность за возникновение любого конфликта на жену, даже если сам виноват в нем.

Не выполняет свои обещания, но требует от жены обратного.

Занижает самооценку жены своими высказываниями о том, что она не будет никому нужна, кроме него.

Зависим от алкоголя, наркотиков или игр.

Срывает плохое настроение на супруге, вызывает у нее слезы. Он постоянно кричит и требует, а не ведет спокойный диалог.

Не воспринимает женщину как личность, считает, что он – основная цель ее жизни.

Поднимает на жену руку, убеждая ее, что она сама виновата в том, что довела его.

Ревнует без причины, унижает, оскорбляет за несуществующие проступки.

Психологически зависим от успехов жены, ревнует к ним, а также не выносит их.

Пресекает недовольство жены, ее попытки донести мнение до него свое, подавляет ее, повышает голос.

Лишает супругу денежных средств на семейные расходы.

Напоминает жене о ее месте в доме, закрепляя свое главенство во всем.

Выстраивает отношения в семье так, чтобы жена боялась его, пыталась всячески ему угодить и не попасть под раздачу.

Все мужья-тираны хитры, играют на чувствах жертвы, манипулируют ими. В окружении людей они заботливые и чуткие, а дома истеричные, частенько неуверенные (или чрезмерно уверенные) в себе мужчины, поведение которых может перейти в буйство.

Подумайте об отношениях с супругом. Если он вас любит, то должен заботиться, верить и поддерживать во всех начинаниях или неудачах. Супруги должны уважать друг друга. В противном случае он вас не любит.

Советы психолога по сохранению семьи, если муж тиран

Оставаясь жить с мужем-тираном, стоит еще раз внимательно подумать о мотивах своего поведения. В такой ситуации есть всего три возможных варианта дальнейших событий. Во-первых, осознанно стать «жертвой» и подчиниться супругу. Во-вторых, набраться смелости и расстаться с ним, отстаивая свои права перед тираном.

Рассмотрение третьего варианта мы немного отложим. А сейчас остановимся на совете психолога о том, что делать и как жить с мужем-тираном.

Но для начала оговоримся о том, что вы все равно разведетесь с ним рано или поздно. Как бы вы ни поступили, первые два варианта всегда заканчиваются одинаково. Только при первом – женщина является инициатором развода, а при втором – мужчина.

В последнем случае мужу становится неинтересна самодостаточность жены, а в первом – женщина хочет быть любимой, чего не получает от мужа.

Оставаясь жить с мужем-тираном, надо решить как с ним себя вести и последовательно выполнять свой план:

Надо научиться абстрагироваться от его критики. В момент начала разговора принимайтесь петь, считать овечек или думать о чем-нибудь интересном. Не замечайте его поведения и не вдумывайтесь в слова. Мужа-тирана как бы нет рядом, а есть дети, солнце и море, животные.

Поработайте над своей самооценкой. Можно сходить на аутотренинг и проводить потом его дома самостоятельно. Говорите себе о своей красоте, стройности, хозяйственности.

Превозносите себя в собственных глазах. Примите все свои недостатки и превратите их в достоинства. Старайтесь оберегать душу от гнева, даже когда вас оскорбляет собственный муж.

С его стороны это попытка манипулировать вами. Убедите себя в своем праве быть такой, какая вы есть.

Правдиво и честно взгляните на мужа и всю ситуацию. Если подумать, то разве унижением и контролем показывают любовь к человеку? Забудьте на время о вашем общем прошлом и всем хорошем, что было. Трезвый взгляд на действительность поможет правильно оценить ситуацию.

Муж по-прежнему ваш идеал? Вы с ним хотите прожить жизнь? Он нежен и заботлив? Чем чаще вы будете задавать себе эти вопросы, тем быстрее осознаете, кто рядом с вами живет и нужно ли вам это.

Мужья-тираны любят показывать свою силу для того, чтобы ощутить беззащитность жертвы. Поэтому сопротивляйтесь словом и делом. Чем чаще это будет происходить, тем менее решительным будет супруг.

Под вашим твердым взглядом его настрой будет гаснуть. Однако надо быть внимательной. Существует такой тип тирана, которого такое поведение только раззадорит.

Это жестокие и самоуверенные мужчины. Если ваш муж именно такой, бегите от него.

Обязательно держите под рукой номер телефона социальной службы доверия или волонтеров из благотворительной организации. Эти структуры должны помочь вам справиться с ситуацией, в которую вы попали.

13 шагов, которые помогут избавиться от мужа-тирана

Развод с мужем-тираном является единственным выходом из ситуации, когда жизнь с ним стала невыносима.

Что же делать и как развестись, если муж – тиран и деспот:

Нужно посмотреть на себя со стороны и решить, что тратить свою жизнь на человека, который не любит и не уважает, бессмысленно.

Надо понять, что вы – жертва, а не личность для этого мужчины, что он использует вас для выплеска негативной энергии в результате своей несостоятельности.

Приняв решение, не стоит его озвучивать, надо сначала создать подушку безопасности – скопить средства, продумать вопрос с жильем. Можно поговорить с психологом, ведь специалисту виднее со стороны. Он даст рекомендации о том, как вести себя с супругом и пресекать жестокость с его стороны.

Если контакты с друзьями и родственниками были утеряны, то их надо восстановить. Расскажите им обо всем происходящем, о том, почему вы не общались так долго. Это делается на тот случай, если потребуется их помощь.

При отсутствии рукоприкладства вы можете напрямую поговорить с мужем. А получив его отказ, обратиться за юридической помощью к юристу и в кризисный центр, где можно на время остаться жить.

Если вы не работали, то срочно найдите работу, она нужна не только для поднятия морального духа, но и для получения средств на жизнь.

Откройтесь для социума и людей, отвлекитесь от ситуации, мужа и дома, найдите новые интересы.

Если муж бьет вас, то уезжайте из дома незаметно: соберите свои вещи, когда его нет, и отправляйтесь в неизвестном для него направлении. Заранее снимите жилье, попроситесь к родным или приятелям. И обязательно напишите заявление в полицию.

Не обманывайте себя: человек, почувствовавший сладость тирании, уже не сойдет с этого пути. Вам не помогут уговоры и его уверения исправиться. Все останется по-прежнему.

Приняв решение, не отступайте, продумайте, как уйти от мужа-тирана, особенно с ребенком.

Помните, что выход есть всегда. Нет родных, друзей и средств на жилье, обратитесь в кризисный центр, там обязательно помогут и защитят.

Мужа, являющегося психологическим тираном, не нужно бояться или опасаться его преследований. В большинстве случае подобные личности оказываются трусами, и не пожелают огласки. Опасаясь за себя или детей, можно уехать жить в другой город.

Но обязательно нужно что-то делать, а не терпеть издевательства. Сохранить семью вам все равно не удастся. Кроме того, подумайте о детях, они всегда несчастны в таких семьях.

Психологи считают, что выросшие в таких условиях, они потом повторяют модель построения уже своей семьи. Подумайте об этом.

Станьте увереннее в себе, для этого сходите на собрание женщин, перенесших насилие или расставание с тираном. Там вы вряд ли увидите особ, жалеющих о принятом решении расстаться. Поговорите с ними о том, как противостоять мужу-тирану, и сделайте правильный выбор.

Семейное насилие считается распространенным явлением, оно есть в любом социальном слое общества без исключения. Почему муж превращается в тирана? Неважно. Нужно только помнить, что психологическое и физическое насильственное действие является преступлением.

Сюда относятся унижения, оскорбления и пр. Нельзя молчать о проблеме, это не поможет решить ее, а только усугубит.

Для начала можно обратиться к психологам и рассказать о муже-тиране, который ждет вас дома. Пообщайтесь с родными людьми, вероятно, они подскажут модель поведения. Поговорите со специалистом по семейному праву.

Возможно, вам это и не поможет, но вы проговорили ситуацию, услышали ее как бы со стороны и получили психологическую поддержку других людей.

Домашнее насилие: как правильно уйти от тирана

Домашнее насилие (или абьюз) часто называют бытовыми ссорами или конфликтами. Но, ссора или конфликт – это всегда явление, возникшее по понятной обеим сторонам объективной причине. Например, не сошлись во взглядах на что-то.

Оба партнёра в конфликте выступают на равных, отстаивают каждый свою точку зрения и могут либо достичь компромисса, либо нет. Но в конфликте нет принудительной изоляции или одностороннего контроля, никто не чувствует страх, так как нет никакой угрозы насилия.

Абьюз – совсем другое, гораздо более сложное явление, состоящее из нескольких стадий. Вначале абьюзер копит свой гнев, затем он ищет повод для насилия, чтобы этот гнев вылить на жертву. И этим поводом может быть что угодно (от выражения лица до любых бытовых зацепок).

При этом действия и слова жертвы не имеют никакого значения. Дальше происходит сам процесс насилия, который несёт ужас, страх, часто односторонний контроль и изоляцию жертвы от других людей.

Договориться в этот момент ни о чём невозможно, так как причина насилия вообще не в жертве. Если конфликт можно остановить, то насилие – нет.

Сопротивление абьюзу, чаще всего, лишь усиливает его градус. В финальной стадии абьюзер просит прощения, говорит как он вас любит и жить без вас не может, готов дарить подарки. А на самом деле это раскаяние не имеет ничего общего в плане мотива с реальным и необходимо абьюзеру для восстановления контроля за жертвой.

Если абьюзер убрал фазу раскаяния из цикла насилия, значит он уже ощущает полную зависимость жертвы от него и считает, что может делать с ней всё, что угодно. Дальше этот цикл абьюза просто постоянно повторяется.

Неглект в отношениях

Семейные психотерапевты отмечают, что часто в абьюзивных семьях царит иная форма насилия, так называемый неглект. Это – пассивная форма агрессии. Она чаще всего применяется тогда, когда жертва уже не может получить стороннюю поддержку и практически полностью изолирована.

В этом случае абьюзер живёт исключительно для себя и заботится только о себе любимом, а жертва его обслуживает. Это даёт абьюзеру сладкое чувство власти над жертвой, как будто он – большой и важный человек, а жертва – никчемная и безмолвная. Когда ей что-то очень нужно, он вдруг очень задерживается на работе, или просто забывает, а иногда даже лишает чего-то необходимого, находя тому массу объяснений: «это слишком дорого», «не ешь – это вредно», «я сам тебе выберу блюдо» и так далее.

В итоге, жертва – перманентно уставшая, вымотанная и всё чаще болеет. Но тирана это мало волнует.

Если вы поняли, что живёте с абьюзером и вас останавливает страх потерять семью, нужно просто осознать, что именно ваша семья позволяет ему выглядеть успешным и состоявшимся, выполнять социально одобряемые ожидания и поддерживать свою маску «идеального». Он чувствует себя более полноценным в роли мужа и отца (или жены и матери). Но, на самом деле, семья для абьюзера – декорации, которыми он прикрывает насилие от других людей.

Поддержку, принятие и участие, которые абьюзер требует от семьи, сам он, по факту, не даёт. Роль семьянина развязывает ему руки, и он наделяет себя «огромными полномочиями»: начинает что-то запрещать, что-то критиковать, контролировать, судить, наказывать партнёра, принимать единоличные решения. Ему важен только он сам, а все остальные должны выполнять его требования в одностороннем порядке, т.

е. у него семья, которая ему всегда должна… А если у абьюзера ещё и значительный финансовый ресурс, то, обычно, он считает, что все права у него, а обязанности – у всех остальных… перед ним. Важно понимать, что эмоциональную связь, которая является самым важным и ценным в настоящей семье, абьюзер не способен установить и подменяет её бытовыми шаблонами.

Он готов к семейным отношениям исключительно в одностороннем порядке: только брать, не прислушиваясь к другим и не оправдывая их интересы.

Когда жертва понимает, что это не та семья, какой она её себе представляла и пытается выйти из отношений, абьюзер начинает давить на свою версию понимания семьи и перекладывает ответственность и вину на жертву.

После осознания того, что ваша семья, по сути, никогда настоящей семьёй и не была, и вы никогда не получите от человека, с которым живёте, полноценную эмоциональную связь, а только всё большее разрушение своего физического и психического здоровья, нужно принимать окончательное решение – выйти из этих отношений!

Если абьюзивная семья имеет детей, то они, к сожалению, становятся заложниками этой деструктивной истории. Абьюзер в определённых ситуациях и состояниях может реально угрожать жизни и здоровью детей. Таких примеров много.

И это не просто разовые страшные ситуации – так происходит каждый день. Какую бы форму не принимал абьюз, невидимый неглект или откровенное физическое насилие, ребёнок воспринимает такую модель отношений как норму и, скорее всего, будет нести это в свою взрослую жизнь. Психика детей гораздо более хрупкая и незащищённая.

Чаще всего у детей, живущих в семье с абьюзером, наблюдается отставание в психическом развитии, неуспеваемость в школе, аддикции (алкоголь, курение, наркотики, игромания, попытки уйти из дома, расстройства пищевого поведения, агрессивность, депрессии и даже суицид). Также может развиваться расстройство личности, различные психические заболевания, бессонница, энурез, астма, экзема и т.д. У абьюзера всего одна модель поведения с теми, кого он считает своей собственностью.

Не надо питать иллюзий, что страдает одна жертва. Нет! Абьюзу подвергается всегда вся семья. И для детей гораздо менее травматична ситуация, когда они живут с одним родителем, а не в семье с абьюзером.

Поэтому, если жертве не жалко собственную жизнь, её прямая обязанность – спасти своих детей!

Как выйти из абьюза?

• Итак, если вы решились, попрощаться с абьюзером необходимо только на его языке: чётко, безальтернативно, констатируя факт. Не нужно пускаться в объяснения, рассуждения; не реагируйте ни на какие провокации – это просто повод снова втянуть вас в эмоциональную зависимость. Просто сообщите, что отношения завершены и это ваше окончательное решение. Абьюзера прорвёт, он начнёт выплёскивать на вас очень много агрессии. Если вы просите его покинуть ваше помещение, желательно подстраховаться (попросить приехать ваших знакомых, родителей, его родителей и, в крайнем случае, полицию).
• Если территорию покидаете вы (конечно, если это не крайний случай, когда вы в спешке убежали, спасая себе и ребёнку жизнь), постарайтесь заранее организовать место, где вы сможете жить.
• Обязательно нужно найти в поддержку хотя бы одного человека — маму, подругу, любого близкого. Это должен быть человек, который будет вас выслушивать и искренне поддерживать, который абсолютно уверен, что вы поступили правильно, т. к. многие из окружения, не зная глубоко ситуации, бывают на стороне абьюзера. А когда вас не понимают, справиться гораздо тяжелее.
• Если у вас есть возможность, начните работу с профессиональным психотерапевтом с опытом работы с жертвами насилия. Это значительно снизит психическую нагрузку, поможет почувствовать направление дальнейшего движения и в самые тяжёлые моменты – не свалиться обратно. Желательно, заранее, до выхода из абьюзивных отношений, провести хотя бы 3 сессии.
• Помните, любой абьюзер будет делать всё возможное, чтобы вы никуда не ушли, поэтому будьте готовы к тому, что нужно будет пройти через боль, гормональные ломки, выдерживая тяжёлые состояния, преследования, агрессию…

Никакой волшебной пилюли нет! Вам помогут только осознанность, люди, которые вас поддерживают, и хороший психотерапевт. И оно того стоит… Ведь выход занимает месяцы, а невыход займёт годы вашей жизни. А жизнь у вас одна, не откладывайте. Действуйте прямо сейчас!

Муж — тиран. Как распознать? Как уйти?

Решившись написать эту статью, я долго размышляла над тем, стоит ли затрагивать неудобные темы, о которых не принято открыто говорить, обсуждая роль женщин в этой жуткой трагедии: семейное насилие? Многие психологи стараются избегать острых углов и однобоко смотрят на жертву и ее мучителя.

Сразу же хотелось бы отметить: я против насилия над женщиной, я против насилия над детьми! Избитая фраза: «Сама виновата», попытки окружающих обвинить жертву, обесценить ее страдания и оправдать действия агрессора, не вызывают у меня ничего, кроме злости, негодования и гнева. Однако тема насилия со стороны супруга очень сложная.

Попробуем разобраться в ней, понять, почему это происходит, как распознать мужа-тирана и как найти в себе силы уйти или остаться. Да-да, Вы не ошиблись! Даже остаться. Бывает в жизни женщины и такой выбор. Это как раз одна из неудобных тем, которые хотелось бы обговорить в данной статье. Но начнём по порядку.

Как распознать мужа-тирана?

О том, как распознать тирана сказано и написано уже много. Давайте просто пробежимся по основным признакам, которые присущи мужу-агрессору. Важно отметить, что эти признаки могут быть неявными на первых этапах отношений, набирать силу по истечении времени, а иногда, даже восприниматься как забота, проявление любви, беспокойства за свою супругу.

1. Пожалуй, самым ярким признаком является потребность мужа сделать женщину стопроцентно зависимой от него:

• Материально. «Зачем тебе получать образование? Это пустая трата времени». «Зачем тебе искать работу? Я заработаю. Лучше занимайся хозяйством, сиди дома. Скоро дети пойдут, всё равно в декрет уходить».
• Психологически. «Только я твоя надежда и опора». «Только со мной тебе будет хорошо».
• Эмоционально. «Нам друг без друга будет очень плохо». «Только со мной ты будешь счастлива».
• Он стремиться разорвать все социальные связи женщины. «Зачем тебе друзья и подруги? Они завидуют нам и будут влезать в наши отношения. А твои подруги спят и видят, когда мы расстанемся. Эти дуры мечтают разлучить нас, могут наговорить тебе про меня что угодно». «Ты слишком часто общаешься с родителями. Твоя мать, наверно, хотела, чтобы ты вышла замуж за принца». «Если ты меня любишь, не общайся с ними».

Во что это может превратиться через некоторое время? Женщина однажды понимает, что она полностью зависит от мужа материально: нет работы, нет своих денег, нет своего жилья; она не имеет устойчивых социальных связей: с подругами она не общается уже долгое время, говорить родителям о том, что не всё в ее жизни хорошо, стыдно, помощи и поддержки просить не у кого.

1. Ревность и контроль. «Девочки! Вы не представляете, как сильно он меня любит! Следит за тем, где я, с кем я. Боится потерять! Помните Кольку? Мы в институте вместе учились? Сказал, чтоб не звонил мне, иначе нос разобьет».

Во что это превращается потом, когда эйфория проходит? В страх заговорить с незнакомым мужчиной на улице, когда нужно спросить дорогу или «который час», в страх вызвать очередное беспочвенное подозрение, когда звонит старый знакомый и приглашает на встречу выпускников в родную школу, в страх потратить лишние деньги на покупку новых колготок, потому что это всё может вызвать очередную бурную реакцию.

1. Формирование комплекса вины. «Я тут твоему Кольке нос разбил. Сама виновата! Я же просил с ним не общаться».

К сожалению, дальше комплекс вины будет только разрастаться. «Ты сама виновата, что я зол. Я голодный! Ты готовишь просто отвратительно!» «Я испортил свою рубашку и галстук из-за тебя! Что?! Так сложно поставить чашку с кофе на стол НОРМАЛЬНО?!» «Я опоздал на работу, потому что ты мне, тварь, вовремя не приготовила завтрак!» «Я бы успел сдать отчет, если бы не пришлось звонить тебе, спрашивать, чем ты занята.

Тебя же постоянно надо контролировать!» «Я вчера пришел пьяный, потому что не хотел на трезвую голову смотреть на тебя!» И еще много и много таких причин для криков, агрессии.

1. Удары по самооценке, оскорбления и унижения. «Какая же ты глупая, ничего без меня не можешь!» «Опять ты со своей тупостью! Если не знаешь, как правильно ответить, лучше вообще заткнись, не позорь меня!» «Вот видишь, как должна выглядеть НАСТОЯЩАЯ ЖЕНЩИНА! Вот это фигура! А ты как мышь серая!»

Мужчина-тиран будет стремиться критиковать, унижать и высмеивать свою женщину, пока она не поймет, да! Именно не ПОЙМЕТ, что никому кроме него она не нужна, что никто другой на нее даже не посмотрит, что она глупая, некрасивая, недостойная, нежеланная, и только он один, как последний дурак, связался с ней, и она должна быть ему благодарна за то, что она не осталась до конца дней своих старой девой, что в ее жизни есть ОН.

1. В этом пункте объединим несколько признаков. Наказание. Первая пощечина или другое физическое, или психическое воздействие трактуется, как несдержанность эмоций, накал страстей. «Он такой взрывной! Наверно, не смог совладать с собой… Сильно любит, переживает. Это я виновата… Дала повод для ревности. Принес цветы, извинился, я никогда не видела его таким! Он стоял на коленях, плакал. Потом мы страстно занимались любовью»

Но, очень скоро все сомнения рассеваются и то, что раньше казалось попыткой сброса напряжения и переполненности чувствами, превращается в обыденность. Наказание становится реальностью, порой, неотвратимой. У женщины формируется страх перед наказанием.

Её ощущение безопасности становится зависимым от настроения мужа, от его состояния, так как, зачастую, мужья-агрессоры имеют различные виды зависимостей (алкогольная, наркотическая, игромания).

Почему это происходит?

Существует ряд причин, по которым у мужчины формируется склонность к проявлению насилия в семье. Говоря о нем, мы представляем себе жестокость в отношении слабых, зависимых и, зачастую, беспомощных: жена, дети, родители-старики, то есть, всех тех, кто не может дать отпор и оказать жесткое сопротивление. Многие женщины-жертвы отмечали, что при взаимодействии с другими людьми, мужчинами и женщинами, из мужья-тираны становились трусливыми, услужливыми, заискивающими.

Рассмотрим основные версии.

1. Психологическая травма. Будучи мальчиком, он сам мог быть жертвой противоправных действий со стороны взрослого члена семьи или лица, приближенного к семье, так сказать, вхожего в дом (друг семьи, сосед и т. п.). Причем, под противоправными действиями можно понимать не только физическое, психическое, но и сексуальное насилие. Особенно страшна эта травматизация в случаях, когда жертва любила или была сильно привязана к растлителю (отец, дед, дядя, брат и т. п.).
2. Семейный сценарий и модель поведения. Мальчик рос и формировался, как личность, в атмосфере жестокости отца/отчима по отношению к матери/мачехе или ко всем «домашним». Для будущего мужчины данное поведение в отношении женщины могло стать нормой, способом добиться своего, способом держать всё под контролем. Будучи ребенком, он усвоил, что насилие – это ключ к послушанию и благополучию. Разумеется, далеко не все мужчины, которые воспитывались в родительских семьях в атмосфере насилия, прибегают к подобной модели поведения в собственных семьях. Некоторым мальчикам ценой собственной безопасности приходилось защищать матерей от разъяренных отцов. Часто можно слышать страшные рассказы мужчин о том, что им приходилось переживать в детстве, когда отцы-тираны издевались над матерями, наносили им увечья на глазах у беспомощных детей. Однако, разбирая проблемы насилия в семье, психологи нередко сталкиваются именно с повторяющимся семейным сценарием.
3. Типология личности или психопатология. В процессе прохождения определенных стадий развития, ребенок может зафиксироваться на каких-либо садистических эмоциональных переживаниях. Такие фиксации приводят к закреплению некоторых личностных особенностей. Также склонности к агрессивному поведению способствуют последствия каких-либо травм и заболеваний, в том числе, наследственных. Как правило, если речь идет о типологии или психопатологии, то агрессия распространяется не только на семью, но и на всё окружение человека.
4. Зависимости. Личность человека, который страдает от алкоголизма или наркомании, претерпевает множественные изменения, порой, необратимые. Безусловно, подобные нарушения психики могут оказывать крайне негативное влияние на поведение, восприятие окружающих и самовосприятие, также зависимость стирает некоторые грани допустимого и понимание морально-этических норм. Обращаясь к статистике, мы снова можем видеть, что большинство преступлений против жизни и здоровья женщин совершаются мужчинами в состоянии измененного сознания.

Что делать: уйти или остаться?

Сразу же хотелось бы отметить… УХОДИТЬ! Во имя своей безопасности, благополучия, личного счастья, психического и физического здоровья своих детей! Уходить! Существует огромное количество благотворительных фондов, временных убежищ для женщин с детьми, групп поддержки. Они помогут оформить утраченные документы, найти работу, устроить детей в детский сад, окажут поддержку, поспособствуют восстановлению связей с родственниками и друзьями. К сожалению, не каждый такой фонд или кризисный центр может сопровождать женщину в рамках длительной психологической реабилитации.

Здесь может оказать помощь психолог или психотерапевт.

Но, что за глупый вопрос в подзаголовке? Что значит «остаться»? Как вообще такой вариант возможен?! Ведь по самой скромной статистике каждый год десятки женщин по всей стране гибнут от рук собственных мужей, сожителей, любовников!

Возмущения справедливы, но, вспомните. Встречали ли Вы в своей жизни женщин, которые ДЕСЯТКИ лет живут с агрессорами? Почему они живут с ними? Почему не уходят? Почему позволяют много лет издеваться над собой и детьми? Почему терпят такое отношение? Сразу же давайте обозначим, что не будем рассматривать ситуацию асоциальной или неблагополучной семьи, потому что это очень сложная тема и, при всем желании, осветить ее в одной статье не получится, так как алкоголизированная или наркоманизированная супружеская пара – это еще и вопрос глубочайших личностных травм и созависимости, болезни и распада личности. Так почему не уходят?

Вот мы и подошли к той самой «неудобной» теме.

Можно долго говорить о любви к агрессору, нежелании «лишать детей отца», материальной зависимости и многом другом. Хотя, мы недавно обсудили: выход есть. Но, подумайте, в подобных случаях, в чем вторичная выгода женщины? Да-да, в это сложно поверить, но существует определенная выгода! Она не всегда видна невооруженным глазом.

Женщина не уходит, потому что жизнь с агрессором – это ее миссия!

«Он без меня умрёт, я ему нужна» или «Я его изменю»

«Я должна страдать ради детей» или «Это мой крест»

«Зато меня жалеют все окружающие» или «Меня считают хорошей».

Что это за выгоды? Что реализует женщина для себя, живя с тираном?

• Созависимость – болезненная разрушительная психоэмоциональная связь с агрессором;
• Личный травматичный опыт, в том числе, приобретенный в родительской семье, и попытка его отработки через повторение травматизации;
• Мазохистическая типология личности (фиксация), как основа для самонаказания.